Hábitos que te conectarán con tus hijos e hijas

 4 hábitos que te conectarán con tu hijo.




#1 Empieza el día con una frase positiva

Tómate dos o tres minutos de la mañana para ver a los ojos a tus hijos y decirles algo positivo, por ejemplo: «¡Qué tengas un día increíble, te amo!» o «Estoy muy orgullosa de ti». No olvides abrazarlo y apapacharlo.

#2 Organiza la reunión del día

No tiene que ser muy larga, ni en un horario en específico: 20 minutos serán suficientes para compartir una fruta, un té o un paquete de galletas. ¿Qué tal leer un capítulo de su libro favorito? Sólo recuerda que no se valen distracciones como tener la tv prendida o mirar el celular.

#3 Comida con todos

Procuren que durante al menos una de las tres comidas (desayuno, comida o cena) se reúnan todos los miembros de la familia.

#4 El momento especial antes de ir a la cama

Antes de acostar a tus hijos, dedícales 15 minutos para hablar de lo que ellos quieran. Puedes apoyarte haciéndoles preguntas como: «¿Qué fue lo mejor que te pasó hoy?», «¿Hay algo que te preocupe o quieras preguntar?» o «Cuéntame uno de tus sueños en la vida».

 Te lo digo por experiencia. 

Msc. Fredy Orozco

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